Cómo solicitar el Paro por internet en 2026: Guía Paso a Paso

Solicitar la prestación por desempleo o el subsidio es un trámite que hoy en día puede realizarse totalmente online sin necesidad de acudir a las oficinas del SEPE. En esta guía te enseñamos cómo pedir el paro por internet de forma sencilla y segura.

Requisitos previos para solicitar el paro

Antes de empezar el trámite en la Sede Electrónica, asegúrate de cumplir con estos puntos fundamentales:

• Estar en situación legal de desempleo: Haber finalizado tu contrato o haber sido despedido.
• Darse de alta como demandante de empleo: Este paso es obligatorio y se hace en el servicio de empleo de tu Comunidad Autónoma (DARDE).
• Periodo mínimo de cotización: Tener al menos 360 días cotizados en los últimos 6 años para la prestación contributiva.

Pasos para pedir el paro en la Sede Electrónica del SEPE

1. Accede a la web del SEPE: Entra en la Sede Electrónica del SEPE.
2. Identificación: Utiliza tu Certificado Digital, DNIe o el sistema Cl@ve.
3. Formulario de solicitud: Rellena tus datos personales, número de cuenta bancaria e hijos a cargo si los tienes.
4. Confirmación: Revisa que toda la información es correcta y firma la solicitud digitalmente.
5. Justificante: Descarga el PDF que sirve como resguardo de haber presentado la solicitud.

Preguntas Frecuentes sobre el Paro

¿Qué plazo tengo para solicitarlo?

Tienes un plazo de 15 días hábiles desde el cese en el trabajo o la finalización de las vacaciones retribuidas y no disfrutadas.

¿Cuánto tardan en aprobar la prestación?

El SEPE suele tardar entre 15 y 30 días en resolver la solicitud, aunque el pago siempre se realiza el día 10 de cada mes.

¿Puedo cobrar el paro si he dimitido?

No, por norma general si te vas voluntariamente de la empresa no tienes derecho a cobrar la prestación por desempleo.